对于目标留学或想提升学术背景的高中生来说，国际竞赛是重要的加分项。但竞赛种类繁多、时间分散，稍不留意就会错过报名或备赛窗口期。今天整理了2026年全年高中生可参与的高含金量国际竞赛，按月份清晰梳理，涵盖数学、物理、化学、生物、经济、计算机、写作等多个领域，帮你精准规划备赛节奏！【查看详情】

藤校/牛剑都认！约翰洛克写作竞赛保姆级攻略【查看详情】

CCC加拿大化学竞赛攻略：从报名到冲奖一文搞定【查看详情】

「数学」是一切理工学科的基石，数学竞赛及夏校也是理工竞赛和夏校申请中（数学、物理、化学、生物和信息学）学生参与度最高的学科 。【查看详情】

进入12月是美本申请季的关键节点，ED/EA早申结果将陆续揭晓。早申结果是大家分析最新美本招生趋势及调整策略备战RD的重要依据；同时，几个高含金量的竞赛(康莱德创新挑战赛、CTB全球创新研究项目大挑战、iHOSA生物与健康未来领袖峰会等）也都进入了冲刺期或收官阶段。【查看详情】

前几天有个高二家长问我：“孩子不想只拼国内高考，听说用高考分加雅思就能去国外大学读本科，是真的吗？要不要提前准备一堆竞赛啊？” 还真不用那么复杂！其实现在很多海外名校，早就把 “高考成绩 + 雅思成绩” 当成主要申请材料了 —— 不用额外准备复杂材料，只要摸清楚 “分数要多少、选科有啥要求、啥时候该做啥”，普高生也能轻松申到好学校。【查看详情】

明确物理碗 D1/D2 参赛群体！申牛剑 G5，物理竞赛这么规划才管用【查看详情】

进入 10 月，物理竞赛的 “黄金备赛窗口” 正式开启 ——SPC高级物理挑战（1 月开考）、Physics Bowl物理碗（3 月开考）、BPHO英国物理奥林匹克（11 月开考）三大核心赛事依次衔接，既是 Alevel 学子巩固课内知识的 “练兵场”，更是冲刺牛剑 G5 的 “学术背书利器”。但很多同学分不清 “自己该选哪个竞赛、哪个组别”，甚至因规划不当错过申请关键期。【查看详情】

物理竞赛新手必看：零基础能冲哪些？3 个标准避开 90% 的坑【查看详情】

今天，让我们一同走进 NYT Summer Reading Contest、CTB 全球青年研究创新论坛、Marshall Society Essay Competition、The Concord Review、HIEEC 哈佛国际经济论文竞赛、John Locke、HIR/HAWC《哈佛国际评论》学术写作挑战这七大社科类国际竞赛，感受它们的独特魅力与价值。【查看详情】