他从心理学探索到咖啡沙龙策划

从留守儿童课堂到心理医院实习

他说申请名校的秘诀

不在于追逐排名

而在于让每个“不务正业”的尝试

都成为连接自我与世界的桥梁

他就是英锐学子Terry

Offer

收到梦校Offer的感受

收到纽约大学录取通知的那一刻，我的心情没有想象中的狂喜，毕竟，早已习惯了用“最坏打算”给自己铺路。

纽大放榜的那一天，是唐梓欣老师第一时间在微信群里告诉我“中了”，因为提前被剧透, 我甚至没立刻去查邮箱，直到第二天才慢悠悠点开邮件看到了满屏的 Congratulations! 

Why NYU

为什么是纽约大学

“人生想要快乐，最好的方法就是把预期降低。”这句话像一盏灯，照亮了我高中三年的申请之路。外界对名校的期待有时候会或多或少会带来一些压力，而我选择用“低预期管理”帮自己筑起缓冲带，尽量按照自己的节奏学习和生活。

当其他人将纽大视为“保底校”时，我觉得纽大可以作为我的ED校，因为它已经足够了。这种策略并非消极，而是一种清醒：与其被虚幻的排名绑架，不如让惊喜成为生活的彩蛋。

记得第一次参观纽大曼哈顿校区时，我站在没有围墙的校园里，看哥大像精致的盆景，而纽大则像与城市共生的有机体。这种“无边界”的气质让我心动，或许我也可以来这里的愿景也在那个时候在心里种下了。

直到收到录取，才意识到：低预期不是自我设限，而是给可能性留出呼吸的空间。就像我家长说的：“纽大在国内认可度高，资源多，以后考研找工作都方便。”

Activities

如何通过学术和非学术活动搭建申请人设？

为什么纽大选择了我？答案可能藏在那些“不务正业”的经历里。高二那年，我在B站刷到咖啡师视频，突然萌生考中级咖啡师证的想法。父母起初不解：“这能帮你申请名校？”但当我真的在王文静老师的帮助下在英锐组织咖啡品鉴活动，将所学的知识分享给更多人时，他们觉得我长大了，而我则真实明白了：学习咖啡不是功利驱动，而是像学心理学一样，是一种“奢侈”的选择，允许我向内探索收获成长。

而在“暖暖之家”为留守儿童上课的日子，是我最鲜活的记忆。我们带着自制的物理实验器材走进教室，孩子们的眼睛亮得像星星。有个女孩总在角落沉默，直到我教她做“彩虹牛奶”实验，当食用色素在牛奶中扩散成漩涡时，她突然笑了。那一刻，我懂了心理学与物理的共通点：它们都是理解世界的工具，而真正的学习发生在与人的联结中。

这种“接地气”的兴趣探索延续到广州心理医院实习，让我更真切的感受到心理医生和心理救援热线接线员的日常工作，以及他们所接触到的有就医需求的人的痛苦。这段经历并没有吓退我，而是让我更加明确了心理学的兴趣，以及笃定想要帮助更多人的决心。

最后是哈佛夏校和英锐的锐思基础科研项目，前者让我提前体验了真正的美国大学课堂和日常生活，教授用不同的心理学认知理论颠覆我们对“刻板印象”的定义。后者则让我提前接触了全流程的跨学科学术体验，让我可以研究的角度去理解社会问题的多面性，也尝试从不同的视角去思考问题，探索学科之间的紧密联系。

Advice

给学弟学妹们的建议：

在留学申请这段充满变数的旅程里，不要因暂时的挫折而丧失信心。不妨以宽容之心接纳世界的多元与不完美，以低预期的心态去面对未知，也许可以在这纷繁世界中，收获更多。

导师篇

Terry 的申请规划核心，建立在一条清晰而稳定的个人叙事之上：一位以心理学为学术工具，持续关注“被忽视的声音”，并尝试搭建对话空间的学生。从高一开始，在系统评估个人兴趣与其独特的教育背景后，结合 Terry 善于抽象思考的特质，我们逐步将心理学确立为学术主线，并围绕教育公平、群体差异与社会结构展开深入探索。无论是哈佛大学的心理学夏校、自主学习宾大的相关网课，还是针对早培学生心理健康的独立研究，Terry 始终将学术训练与现实议题并置思考，逐渐形成了稳定的研究方向。

在活动布局上，我们进一步通过周边社区实践来验证和深化社会思考。在暖暖之家北京流动儿童科学实验课堂中，Terry不仅设计了趣味物理实验课，也开始观察并追问“结构性沉默如何产生”。这种从个人经验出发、再回到公共议题的实践路径，使他的学术兴趣不再停留在理论层面，而具备了清晰而具体的现实指向。

在高二下学期个人活动“点睛”的过程中，我们有意识地引入了“咖啡”这一兴趣线索。Terry 不仅是一名受过专业训练的咖啡师，他也借助英锐平台策划并举办了首届「灵感星球·咖啡沙龙」。通过围绕嗅觉与味觉展开的讨论，他将对个人偏好的倾听、尊重与交流转化为可感知的日常体验，以行动诠释“Bridge Builder”的内涵，搭建起不同观点得以并存和理解的交流场域。这一兴趣线索在气质层面与其心理学与社会观察的学术主线形成了呼应，也为整体材料增添了层次与趣味度。

在选校策略上，尽管 Terry 具备较强的标化成绩与AP课程背景，但成绩单中的阶段性波动使申请并非零风险。在充分权衡个人特质与院校文化后，我们将早申目标锁定在高度重视跨学科探索、城市议题与社会参与的纽约大学。NYU 所强调的多元背景协作、公共讨论氛围与社区连接机制，恰好放大了他在“倾听—连接—行动”上的优势，也最终助力 Terry 在 ED1 阶段获得梦校录取！

希望他在纽约未来的学习与生活中持续拓展视野，也希望规划期与申请季中逐步形成的自我探索能力与社会观察视角，能伴随他探索更广阔的世界！