2024年6月，ETS官方发布的托福考试改革方案标志着测评理念的重要转型——从传统的题型训练转向全面的语言素养培养。
这一变革虽未对阅读题型进行直接调整，实则通过强调跨技能迁移与真实语境应用，对考生提出了更本质的要求：不仅需要精准理解文本内容，更需要培养系统性思维，包括把握文章宏观结构、分析逻辑脉络，以及高效筛选关键信息的能力。
为应对这一变革趋势，我们精心打造的"新托福备考素养系列文章"将围绕听力、口语、阅读、写作四大模块，从语言能力的底层逻辑切入，帮助考生构建"以不变应万变"的核心竞争力。
首期内容将聚焦托福阅读中备受争议的"笔记记录"问题，通过科学分析为考生提供实操性建议。
在托福阅读中是否需要记笔记，实则因人而异。虽然考生可随时回看文章内容，但采用结构化笔记方法能有效提升处理主旨题、段落目的题及推断题的解题效率——通过提炼逻辑框架与核心信息，笔记可转化为辅助理解的思维导图。
这种主动的信息加工过程不仅能强化对文章脉络的把握，更能加速关键信息的定位与整合。
“结构化笔记”是我们推荐的一种高效简洁的托福阅读笔记法，其核心理念在于“每段一句，理清主线”。请特别注意，其并非事无巨细地记录所有内容，而是专注快速构建对文章整体框架的理解，从而显著提升做题时的定位速度和对文章的理解深度，具体方法如下：
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核心方法
这种笔记法的精髓在以下三步：
首先，每读一段，用一句话（建议精简至7个词以内）提炼核心大意。
例如，在TPO一篇探讨海洋生物进食策略的文章中，你的笔记可以简洁如下：
P1: Coastal vs deep water food levels
P2: Coastal filter feeding
P3: Filter feeding unsuitable in deep sea
P4: Deep sea strategies for food scarcity
P5: Passive hunting in deep sea
建立这样的段落核心索引后，面对任何题目，你都能迅速锁定相关段落，避免通篇翻找的耗时操作。
其次，巧妙运用逻辑符号标记段落间的关系。简单的符号能直观展现文章脉络：
→ 表示因果或发展变化
vs 表示转折或对比
· 标记段落核心重点
? 标注存疑需回看之处
例如，“Coastal water vs deep water food levels” 加上 vs 符号，清晰点明了浅海与深海食物状况的对比关系。
最后，只记结构，不记细节。托福阅读考察的核心能力在于定位信息、理解文意并进行逻辑判断，而非记忆具体数字、事例或术语。记录细节不仅效率低下，还可能干扰你对文章整体结构的把握。
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适合哪类考生
如果你属于以下情况，结构化笔记将大有裨益：
阅读速度尚可，但做题时容易忘记段落主旨；
主旨题、推理题、段落目的题或小结题时常失分；
做题过程中频繁回原文定位，耗费大量时间
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实用小贴士
避免边读边记：建议读完完整一段后，暂停片刻，再用一句话精准概括核心，这样思路更清晰，效率更高。
时间紧张怎么办？ 灵活应对！可选择性地记录开篇段落或结构最清晰的部分，也能起到提纲挈领的作用。
熟能生巧：通过持续练习，你将逐渐内化这种结构感，最终无需动笔也能在脑中快速构建框架，高效定位。
核心要义：笔记是工具，能力是目标
牢记，托福阅读并非考察死记硬背细节，而是评估你在有限时间内快速梳理结构、把握逻辑、做出准确判断的能力。
与其纠结“是否记笔记”，不如聚焦于“如何高效利用笔记”。结构化笔记正是搭建理解框架、提升核心解题能力的高效工具。
